Anatomia tenisului | E. Paul Roetert, Mark S. Kovacs

„In Anatomia tenisului, autorii reusesc sa explice intr-un stil foarte clar cum trebuie folosit un program echilibrat de forta si crestere a conditiei fizice. Cartea contine informatii practice pentru toate nivelurile si constituie un instrument pretios pentru imbunatatirea performantelor pe terenul de tenis.“ – Paul Annacone, fost antrenor al lui Roger Federer si Pete Sampras „Anatomia tenisului este un material informativ esential atat pentru jucatori, cat si pentru antrenori. Roetert si Kovacs ofera instructiuni specializate si o perspectiva unica a jocului de tenis.“ – John Isner, jucator din echipa de Cupa Davis a SUA „Anatomia tenisului contine ilustratii anatomice exceptionale si recomandari de antrenament de cea mai buna calitate. Este o lectura obligatorie pentru jucatorii de orice nivel care doresc sa-si perfectioneze jocul si sa previna accidentarile.“ – Todd Ellenbecker, presedinte al Comisiei Nationale pentru Stiinta Sportului din cadrul Asociatiei de Tenis a SUA Vezi jocul de tenis asa cum nu l-ai mai vazut niciodata. Afli de ce anume ai nevoie ca sa-ti cresti performanta si constanta pe teren. Anatomia tenisului iti va arata cum sa-ti depasesti concurenta prin cresterea rezistentei, a vitezei si agilitatii pentru servicii mai puternice si lovituri mai precise. Cartea include peste 70 dintre cele mai eficiente exercitii, insotite de descrieri detaliate si ilustratii anatomice color, care scot in evidenta muschii in actiune. Anatomia tenisului nu se rezuma doar la exercitii si te asaza pe linia de fund, la fileu si pe tusa careului de serviciu. Ilustratiile muschilor activi din timpul loviturilor de forehand, rever, voleu si serviciu iti arata felul in care fiecare exercitiu este fundamental legat de performanta in tenis. Vei invata, de asemenea, cum pot fi modificate exercitiile pentru tintirea unor zone specifice, cresterea aptitudinilor si minimizarea accidentarilor des intalnite in tenis. Si, mai ales, vei invata cum sa asamblezi toate aceste elemente pentru a-ti alcatui un program de antrenament bazat pe nevoile si obiectivele tale individuale.

SKU: 164673574 Categorie: Etichete: ,

Anatomia tenisului | E. Paul Roetert, Mark S. Kovacs

„In Anatomia tenisului, autorii reusesc sa explice intr-un stil foarte clar cum trebuie folosit un program echilibrat de forta si crestere a conditiei fizice. Cartea contine informatii practice pentru toate nivelurile si constituie un instrument pretios pentru imbunatatirea performantelor pe terenul de tenis.“ – Paul Annacone, fost antrenor al lui Roger Federer si Pete Sampras „Anatomia tenisului este un material informativ esential atat pentru jucatori, cat si pentru antrenori. Roetert si Kovacs ofera instructiuni specializate si o perspectiva unica a jocului de tenis.“ – John Isner, jucator din echipa de Cupa Davis a SUA „Anatomia tenisului contine ilustratii anatomice exceptionale si recomandari de antrenament de cea mai buna calitate. Este o lectura obligatorie pentru jucatorii de orice nivel care doresc sa-si perfectioneze jocul si sa previna accidentarile.“ – Todd Ellenbecker, presedinte al Comisiei Nationale pentru Stiinta Sportului din cadrul Asociatiei de Tenis a SUA Vezi jocul de tenis asa cum nu l-ai mai vazut niciodata. Afli de ce anume ai nevoie ca sa-ti cresti performanta si constanta pe teren. Anatomia tenisului iti va arata cum sa-ti depasesti concurenta prin cresterea rezistentei, a vitezei si agilitatii pentru servicii mai puternice si lovituri mai precise. Cartea include peste 70 dintre cele mai eficiente exercitii, insotite de descrieri detaliate si ilustratii anatomice color, care scot in evidenta muschii in actiune. Anatomia tenisului nu se rezuma doar la exercitii si te asaza pe linia de fund, la fileu si pe tusa careului de serviciu. Ilustratiile muschilor activi din timpul loviturilor de forehand, rever, voleu si serviciu iti arata felul in care fiecare exercitiu este fundamental legat de performanta in tenis. Vei invata, de asemenea, cum pot fi modificate exercitiile pentru tintirea unor zone specifice, cresterea aptitudinilor si minimizarea accidentarilor des intalnite in tenis. Si, mai ales, vei invata cum sa asamblezi toate aceste elemente pentru a-ti alcatui un program de antrenament bazat pe nevoile si obiectivele tale individuale.

Cumpără Anatomia tenisului | E. Paul Roetert, Mark S. Kovacs online

LIVRARE GRATUITĂ
prin curier la comenzi de peste 149.99 lei

RETUR GRATUIT
Conform Termeni și condiții

VERIFICARE COLET
Înainte de plată

Plata

Plata online cu cardul sau la destinație ramburs in funcție de produs.

Plata cu cardul de credit

Dacă alegeți să cumpărați prin metoda de plată cu cardul de credit, în pagina Checkout dupa ce ati dat click pe “adaugă în coș” va trebui să selectați între metodele de plată cu cardul de credit și apoi faceți clic pe „Plasați comanda” pentru a introduce detaliile cardului și pentru a efectua plata.

Plata la livrare

Rambursul la curier se plătește în cash (exclusiv în RON) la livrarea coletului.

Transport

Transport în toată Romania la domiciliu sau oriunde ai nevoie.

Retur Anatomia tenisului | E. Paul Roetert, Mark S. Kovacs

Drept de retur in conformitate cu art.9 alin.1 din Ordonanță nr.34/2014 privind drepturile consumatorilor

Declinare de responsabilitate

acest site nu poate garanta exactitatea completă a informațiilor afișate pe acest site și nici furnizarea în totalitate a informațiilor de către comercianți. Drept urmare, datorită naturii activităților acestui site ca fiind un promotor al unor firme terțe, în cazul unor discrepanțe între informațiile afișate pe site-ul sau anunțurile acestui site și cele afișate pe site-ul comerciantului, acesta din urmă va predomina. Prețurile afișate includ toate taxele, preț inclusiv TVA.

Brand